Des services sur mesure

Je suis maman de 3 enfants rapprochés, j'ai moi-même traversé trois post-partum. De cette expérience intime est née une profonde envie d'accompagner d'autres femmes dans cette période si bouleversante et précieuse. Je vous propose donc un soutien sur mesure, qui s'adapte à vous, vos envies, vos besoins.

Cuisine post-natale

Et si vous choisissiez de soulager votre charge mentale, de vous concentrer sur l'essentiel, profiter de votre bébé, vous reposer!

Lors de votre dernier trimestre de grossesse ou pendant votre post-partum, je vous propose de venir cuisiner chez vous. Vous choisissez 3 plats et 2 snacks dans les menus que je vous propose. Je vous envoie la liste des ingrédients et nous fixons une date ensemble. Les plats et snacks sont sélectionnés avec soin pour apporter l'énergie nécessaire au corps pour récupérer après la grossesse et l'accouchement. J'utilise également des ingrédients galactogènes qui facilite la lactation.

Cette prestation dure en moyenne 4h et vous assure une semaine de repas. Je cuisine seule pendant que vous faites une sieste, une promenade, une douche, mais si c'est votre souhait nous pouvons partager ce moment.

4h 110€

Soutien à l'allaitement

L'allaitement peut être une expérience à la fois naturelle et déroutante. De par mes diplômes d'auxiliaire de puériculture et de doula, je vous accompagne avec douceur et sans jugement, que vous allaitiez quelques jours, quelques mois ou plus. De la première tétée jusqu'au sevrage. Chaque allaitement est unique, mon rôle est de vous aider à vivre le votre en confiance, avec sérénité et en lien avec vos besoins. Je vous explique le mécanisme de la lactation, comment allaiter sereinement au quotidien, je vous apporte des réponses adaptées aux problématiques rencontrées.

Cette séance peut intervenir en fin de grossesse pour le coté théorique, préparer l'allaitement et apprendre les bases, et bien évidemment le coté pratique en période post-natale.

1h30 65€

Temps de relève

Que vous soyez maman solo, ou si le papa à repris le travail, vous êtes peu entouré, vous vous sentez fatigué, débordé, vous rêvez d'une pause, et bien c'est ce que je vous propose.

Parce que le post-partum demande beaucoup d'énergie, je vous propose un temps de relève tout en douceur. Je m'occupe de votre bébé avec bienveillance, respect de son rythme et de vos choix de maternage, pendant que vous prenez du temps pour vous. Dormir, vous douchez, ne rien faire, ou même sortir.

Cette prestation est proposée uniquement aux personnes qui prennent un accompagnement global.

1h / 17€

Ateliers

" Le cocon des mères "

Retrouvez moi pour un moment de partage, de bien être et de lien entre mamans, parents, bébés.

Un espace doux et bienveillant dans ce parcours de maternité entouré de professionnelles passionnées.

Les ateliers "Le cocon des mères" c'est une matinée par mois, le troisième lundi du mois de 9h30 à 12h au Molay Littry.

Vous retrouverez différentes pratiques et thématiques abordées; Yoga périnatal, signer avec bébé, cuisine, allaiter ou nourrir au biberon, préparer son post partum ...

20€ sur réservation

Mama Blessing

Le Mama blessing ou blessing way à l'instar de la baby shower est une cérémonie pour célébrer la future mère. C'est un rituel doux et symbolique, entouré des femmes qui compte pour la maman c'est un moment de sororité et de connexion.

On y partage des mots d'amour, des rituels, des intentions, des chants, des massages, des créations et des objets symboliques. Je vous propose de faciliter cet espace et de passer une journée qui vous fait honneur au cours du dernier trimestre de votre grossesse.

250€

Ebook

Vers l'enfantement

Guide de l'accouchement physiologique

15€

Tu es enceinte et tu souhaites vivre un accouchement naturel, serein et respecté ? Tu lis plein de livres, tu écoutes des podcasts, tu écoutes des témoignages, et finalement tu te sens perdue dans tout ce flow d'informations. C'est pourquoi j'ai pensé à un outil pratique regroupant toutes les informations essentielles dans un seul et même endroit.

Il y a un gros bonus à l'intérieur pour futures mamans de la Manche et du Calvados.

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